tilbehør til Torsk/hvit fisk?

[Dovendyret]

Jeg woket brokkoli og vanlig løk i en stekepanne på høy varme i ca. 5-7 min, deretter hadde jeg oppi en boks med hakkede tomater og chilli og 2 ss philadelphia ost light Fisken stekte jeg 10 min på høy varme og vips!

[Lars85]

Glad jeg fint kan spise dampet sei til 2 måltider om dagen 5 dager i uka kun med dampet gultrot til og litt havsalt på toppen:) Revet gulrot er og kjempekjempe godt, bare litt kjedeligre og lage:P

[cherrycupcake]

hei oliventappenade over torsken bakes i ovn, serveres med stekte chorizo pølser og grov hjemmelaget potetmos... namm lykke til med prøving av div oppskrifter og tilbehør

[Slarti]

Går også fint med grønne eller brune linser og fersk koriander. Torsken krydres da med veldig lite (!) curry.

Eller ovnsbakt, med bacon surret rundt og noen tomatbåter/skiver til (stekt sammen).

Digger også kombinasjonen med spinat, som nevnt over.

[Assie]

Nå er jeg på diett så kan ikke velge i så mye tilbehør, men syns det er digg med salt pepper og litt curry på torsken, revet gulrot og gressløk + poteter, så blander du alt sammen

[Lagertha]

Raspet og stekt blomkål, purre, pesto,bacon og stappe!! JA, gulrot/kålrot stappe er griiisegodt til torsk. Og drysser du litt stekt bacon over det igjen..mmm:love:

[Chiringla]

torsk med søtpotetmos er kjempegodt:)

[Scruffy]

Du kan ovnsbake torsken med frossen spinat på topp, slik mange ovenfor her foreslår. Jeg spiste det igår, og da med ovsbakt søtpotet ved siden av. Og litt fetaost:)

Jeg syns det er godt å bruke torsk i supper. Dersom du liker sterke supper med tomat er denne god:

Stek først gul løk, deretter gulrøtter og (rødt) eple i bunnen av en dyp kjele. Stek i smør og 1-2 ss rød karripasta etter hvor sterk du liker suppen.

Etterhvert tilsett hermetisk hakket tomat og hønsebuljong. Kok opp og tilsett torsk i biter. La det koke i 20 min.

Deretter tilsetter du 2-3 ss kokosmelk (smak deg frem) saften av ca. 1/2 sitron. Spe på mer mer karripasta dersom du ønsker det. La det småkoke i 5-10 min.

Serveres med fersk koriander

[Krie]

Plukkfisk! :-)