PULS 4/2 om styrketrening og kosttilskudd.

[Gjest Jester]

NRK TV - Puls - 04.02.2013

Har ikke sett ferdig så ingen formening enda, akkurat startet

[Gymmitarzan]

Synes det oser objektiv og fordomsfri journalistikk av denne tilhørende nettsaken, i alle fall:

Vet du egentlig hva som er i boksen? - Helse-forbruk-og-livsstil - NRK

[Oddis]

Er på bulk og kan ikke spise elggryte. What

[Gjest Jester]

Jeg hadde vært all over den elgen på bulk!

[Vegard L]

Angående proteinbehov så har professoren helt rett i at behovet hos de aller, aller fleste dekkes gjennom kosten. Folk med høyt proteinbehov har gjerne også et høyt energiinntak, og da blir også proteininntaket fra kosten høyere. 4000 kcal med 15E% fra protein gir 150g protein, noe som i de fleste tilfeller vil være mer enn tilstrekkelig. På diett så er det gjerne ikke proteinkildene som ryker først heller, så tilskudd er i de fleste tilfeller unødvendig også her.

Veldig fornuftig at han trekker frem unge utøvere i vekst og eldre som to risikogrupper som kan ha god nytte av proteintilskudd. Dette er fordi disse kan være mer utsatt for å ikke klare å få i seg tilstrekkelig gjennom kostholdet.

Imponert over Egil som samtidig som han selger produktet trekker fram at dette er noe de fleste ikke trenger. Et enda større fokus på bruksområder, så hadde han kommet enda bedre fra det. Proteinpulver kan være veldig lettvint i travle situasjoner der man kanskje har dårlig tid til å lage mat.

[Espen Espelund]

Verdt å se. Og props til Egil Berli-Johnsen som gjorde en god figur!

[Oddis]

Veldig fornuftig at han trekker frem unge utøvere i vekst og eldre som to risikogrupper som kan ha god nytte av proteintilskudd. Dette er fordi disse kan være mer utsatt for å ikke klare å få i seg tilstrekkelig gjennom kostholdet.

Imponert over Egil som samtidig som han selger produktet trekker fram at dette er noe de fleste ikke trenger. Et enda større fokus på bruksområder, så hadde han kommet enda bedre fra det. Proteinpulver kan være veldig lettvint i travle situasjoner der man kanskje har dårlig tid til å lage mat.

Enig med deg her. Synes begge svarte veldig bra bare sett fra litt forskjellig ståsted og tilsammen så ble det en fin middelvei som svar på om man trenger proteinpulver og hvor mye protein man trenger.

[Aleksander93]

Skjønner ikke hvorfor det er så mye diskusjon om proteinpulver i media...Folk skjønner ikke at det bare rett og slett er mat i pulverform

[SlayerDad]

Synes det var et bra program jeg. Og Berli-Johnsen gjorde en meget god figur ja.