Noen som har erfaring med glutamin?

[Sverre]

Hei vurderer å bruke glutamin for å kunne redusere innhentingstiden ved trening. Noen som har erfaring med dette produktet?

Bio Glutamax 300 kapsler Proteinfabrikken - Proteinfabrikken NO

[Vegard L]

Det er ingen evidens whatsoever for at det har noe for seg til dette formålet. Glutamin lager du ekstremt mye av selv, nesten alle aminosyrene kan omdannes til glutamin. Om du, som resten av forumet her, spiser protein langt over det du trenger, så kan du heller bruke pengene dine på noe annet

[PlastBox]

Det er ingen evidens whatsoever for at det har noe for seg til dette formålet. Glutamin lager du ekstremt mye av selv, nesten alle aminosyrene kan omdannes til glutamin. Om du, som resten av forumet her, spiser protein langt over det du trenger, så kan du heller bruke pengene dine på noe annet