Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Er det mange som har prøvd den såkalte 300 workouten med 50 repper av de 7 forskjellige øvelsene, pull-ups, deadlift, push-ups, floor wipers, box jumps, single arm clean & press?

Hadde vert gøy og kunne sjekke seg opp mot andre sine tider, o.l!

Prøvde meg for første gang i dag , og brukte 25 min. tror jeg kunne spart litt tid på floor wipers, siden jeg tok en ekstra rep på midten, selv om det vel bare er side til side!

  • 1 måned senere...

Fortsetter under...

Skrevet

Kjørte den litt i starten når jeg begynte å trene - altså, når jeg ikke visste bedre. Tok dessverre aldri tiden. Men den kan umulig ha vært noe særlig imponerende.

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
×
  • Opprett ny...