Gå til innhold

Veid med spesial vekt !! 69 kg muskler ... et par spørsmål..


june ms

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

69 kg muskler er nok litt voldsomt, tipper det er 69 kg fettfri masse. Hva som er sunt kan jo diskuteres og avhenger av flere forhold. For en gutt kan man godt si at rundt 15% kroppsfett er sunt og at du da bør rundt 12 kg fett. Kan forøvrig argumenteres for at en del lavere fettprosent enn 15 også er sunnere og at litt høyere fettprosent enn 15 ikke er så veldig mye mindre sunt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dette er en vekt på en klinikk i sandvika som er spesialister innen euro dietten.

Finner ikke det skjema akuratt nå men skal finne det ..

jeg veide da 105,2 kg og hadde 69kg muskler og ja da tilsvarende i fet!!! Mye med andre ord pluss noe bein osv da =)

finnes det noe optimal fet mengde eller er dette etter hver type kropp?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Hva sa de der du tok testen da?

Det er jo dem som er kyndige på å veilede deg riktig.

Finnes mange maskiner, og de oppgir forskjellige verdier.

Men scann skjemaet, så skal vi hjelpe deg og tolke resultatene. ;)

Og forresten, det finnes en redigeringsknapp slik at du ikke trenger og poste tre innlegg på rad. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Hva sa de der du tok testen da?

Det er jo dem som er kyndige på å veilede deg riktig.

Finnes mange maskiner, og de oppgir forskjellige verdier.

Men scann skjemaet, så skal vi hjelpe deg og tolke resultatene. ;)

Og forresten, det finnes en redigeringsknapp slik at du ikke trenger og poste tre innlegg på rad. :)

he he så det først nå =)) skal finne det og scanne det!! var kun for og tyne penger den sjekken!! syns det var lite og ikke nada info og få fra dem, dietten jeg går på nå er mye bedre og maten er god og det er nok.. pulver 5 ganger om dagen noooo more. og nei de kunne ikke svare på så mye av det jeg spurte om..

Dere er snile som gidder svare på alt mulig..

ps: hvordan får man inn bilder er for stort !

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Dette er en vekt på en klinikk i sandvika som er spesialister innen euro dietten.

Finner ikke det skjema akuratt nå men skal finne det ..

jeg veide da 105,2 kg og hadde 69kg muskler og ja da tilsvarende i fet!!! Mye med andre ord pluss noe bein osv da =)

finnes det noe optimal fet mengde eller er dette etter hver type kropp?

Hvordan kan du ha 69kg muskler & 69kg fett og samtidig veie 105.2kg??????

Lenke til kommentar
Del på andre sider

  • 2 uker senere...

Er du kvinne?(det er noe jeg har antatt:p)

Er du veldig høy og Arnold-ish bygd?(må jo spørre!hehe)

De seriøse variantene gir en analyse av (pasientens) kropssammensettningen, med referanseområder(WHO) for sammenligning. Det er essensiellt for at man skal få et helhetlig bilde, og noe å jobbe med.

Jeg får jevnlig scan på sykehuset, med InBody720.

Første gangen jeg tok den, var jeg 102kg(stabile 165cm høy på lesten:p), med 30kg muskelmasse, som akkuratt tipper normalen for kvinner, på +sia.(ref. 22.7-27.3), og med en fettfri masse på 53,7kg.

Hjelper enormt om du finner skjemaet/utskriften:)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...