Tunfisk tilbehør

[Strølle]

Noen som har noen snasne forslag til noe som kan blandes med tunfisk? Begynner å gå litt lei av å maule det nå Er forresten en fordel at blandingen smaker godt : )

[LeanMachine]

Prøv å ha det i en salat. Kan funke. Syns ofte tunfisk blir tørt uansett hva jeg har det med, så kan godt se etter noen tips selv

[Strølle]

Har godt lei av tunfisk å salat, er like tørt, og ikke den beste kombinasjonen for mine smaksløker. Vet at det er greit å blande med rødløk, salt og og pepper. Trenger bare noen andre varianter

[LeanMachine]

Ja, håper noen gir oss noen tips, følger spent med

[Synan]

Tunfisk, baby! | Fitnessbloggen Forum

[LeanMachine]

Deeeeer ja

Takker

[Mizzie]

Bruker bare salt/pepper og lettmajones.

Skal du bruke som pålegg så kan du ha et blad grønn salat, tomatskiver, og løk, så rører du inn tunfisken med litt sylteagurk og har på lavkarbobrød el fullkornstortilla:)

[Kristin Charm]

Tunfisk er ikke magisk. Dersom dere ikke liker det, spis noe annet proteinrikt. Hvis pengene er problemet kan dere heller bruke litt ekstra penger på kylling og litt mindre penger på andre ting

[DukeNukem]

Tunfisk er ikke magisk. Dersom dere ikke liker det, spis noe annet proteinrikt. Hvis pengene er problemet kan dere heller bruke litt ekstra penger på kylling og litt mindre penger på andre ting

Eller bare manne seg opp til å spise det!

[LeanMachine]

Tunfisk er ikke magisk. Dersom dere ikke liker det, spis noe annet proteinrikt. Hvis pengene er problemet kan dere heller bruke litt ekstra penger på kylling og litt mindre penger på andre ting

Det var det jeg fant ut og

[LeanMachine]

Eller bare manne seg opp til å spise det!

Så fint at jeg er jente, så slipper jeg å manne meg opp til noen ting

[Oddis]

Spiser lite tunfisk, men denne synes jeg fungerer:

1 boks tunfisk med vann (press ut vannet)

1 ts red curry paste (thailandsk)

1-3 vårløk eller en halv vanlig løk hakkes i biter

1 fedd hvitløk

liten sprut soyaolje

smaksett med pepper og annet krydder

Stek dette i panne på lav varme og spis gjerne med ris.

[Iceyas]

Tunfisk + ris + egg funker fint for min del, men nå kan jeg også maule rett fra boksen da, alltid vært glad i tunfisk!

[LeanMachine]

Skal prøves

[igelkott]

Tunfisk, blandet med salt, pepper og grillkrydder. Stek det i panne, og når det er stekt endel blander jeg inn oppkuttet jalapeno og red peppers. Hell over en halv boks med hakket tomat.

La det ligge på pannen 15 minutter for å roe seg ned. Passer perfekt i salat, blandet med krydrede eggehvitter, eller bare på knekkebrød med litt sriracha under.

Og et glass vann eller to.

[langaard]

Tunfisksuppe:)

En fiskebuljongterning ,5dl vann, oppkutta rødløk+ andre grønnsaker du liker. kok til grønnsakene er møre, tilsett en liten "dæsj" fløte og tunfisken;)