Nicolai Hildre Skrevet 26. januar 2013 Del Skrevet 26. januar 2013 Jeg gjorde en feil i går som gjorde ganske vondt i et kvarter fordi noen bablende fjortizzer satte seg på stepkassene til markløftene RETT bak meg mens jeg drev på med siste sett knebøy, da mister jeg konsentrasjonen.. Men styrkeøkten før der og den i går så får jeg litt vondt i ryggen, jeg vet ikke om det er pga feil teknikk eller bare fordi jeg løfter, jeg klarer ikke legge hodet framover mot brystet fordi det gjør vondt de siste cm nederst i korsryggen ( om dette var leselig og forstålig ) Noen som vet? Film? Bilde eventuelt? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/13849-kneb%C3%B8y-og-markl%C3%B8ft-teknikk/page/3/#findComment-646006 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.