Jump to content
sihansen

iPhone app for treningsprogram?

Recommended Posts

Er det noen som har tips til en bra iPhone-app med styrketrening?

Jeg skal begynne å trene styrke for å legge på meg, men dette er en verden hvor jeg er helt nybegynner og trenger hjelp til program/oppfølging, så tenker en bra app kan hjelpe godt på vei.

Noen som bruker dette aktivt? Jeg er ute etter en app som kan hjelpe meg å lage programmet, registrere øvelser og lignende, og gjerne holde kontroll på utvikling.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fortsetter under...

Bekrefter at JeFit er helt konge. Bruker det hele tiden selv. Eneste som er litt plundrete i begynnelsen er å lage sitt eget program. Bortsett fra det, så er dette programmet win! :)

(Forresten så vet jeg ikke om det er mulig å legge inn tid i minutter og sekunder, i stedet for vekt, når man f.eks legger inn øvelsen "planken"? Vet noen dette?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Fitocracy appen fungerer ikke til å logge økter hos meg, den henter ikke opp øvelser. Jeg må inn via nettsiden for å logge, info dukker opp i appen forøvrig. Noen som har hatt samme problem? Beklager o.t.. :)

Edit: nå funker Fitocracy appen helt suverent!!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Flott, tusen takk for tilbakemeldinger.

Når jeg har trent i helgen prøvde jeg meg på JEFIT, men for meg ble den litt komplisert (?).

Jeg fant en gammel app på telefonen, All-In Fitness, som skulle vise seg å være midt i blinken for meg i allefall!

Veldig enkel og oversiktlig, med videoer av øvelser og ferdige program.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Jeg har brukt pt flow et års tid nå og det fungerer veldig bra og jeg vet om mange treningssentere osv som bruker det. Her får jeg satt opp treningsprogram med øvelses fra en øvelsesbank, legge til egne øvelser hvis jeg trenger det, lage treningsprogram i pdf, register over alle PT-kundene mine med notater, fremgang, progresjon, logg av treningsøvelser osv. Det er også en online booking-funksjon hvor kundene kan få tilgang til min kalender også kan de booke time med meg når det passer for dem, så slipper jeg å bruke tid på booking-ting, det har spart meg for myyyyye tid opp i gjennom! :)

Det er bare på ipad nå, ser du skrev iphone, men det kommer på iphone til høsten Tror jeg :-)

Lykke til med treningen!:-)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...