iPhone app for treningsprogram?

[sihansen]

Er det noen som har tips til en bra iPhone-app med styrketrening?

Jeg skal begynne å trene styrke for å legge på meg, men dette er en verden hvor jeg er helt nybegynner og trenger hjelp til program/oppfølging, så tenker en bra app kan hjelpe godt på vei.

Noen som bruker dette aktivt? Jeg er ute etter en app som kan hjelpe meg å lage programmet, registrere øvelser og lignende, og gjerne holde kontroll på utvikling.

[StiligeCecilie]

Program: Styrketrening for nybegynnere - Fitnessbloggen

Last ned: JEFIT - Android and iPhone Workout App

Legg inn øvelser og logg i vei

[sihansen]

Flott, tusen takk!

[Kristian91]

Program: Styrketrening for nybegynnere - Fitnessbloggen

Last ned: JEFIT - Android and iPhone Workout App

Legg inn øvelser og logg i vei

Bekrefter at JeFit er helt konge. Bruker det hele tiden selv. Eneste som er litt plundrete i begynnelsen er å lage sitt eget program. Bortsett fra det, så er dette programmet win!

(Forresten så vet jeg ikke om det er mulig å legge inn tid i minutter og sekunder, i stedet for vekt, når man f.eks legger inn øvelsen "planken"? Vet noen dette?

[Stig Ingebrigtsen]

Jeg bruker Gym Buddy selv Gym Buddy for iPhone, iPod touch, and iPad on the iTunes App Store er veldig fornøyd.

Eventuelt du kan bare melde deg inn på Fitocracy.com og bruke deres app Fitocracy - Free daily workout tracker and fitness community with 800+ exercises for strength, cardio, and weight loss. for iPhone 3GS, iPhone 4, iPhone 4S, iPhone 5, iPod touch (3rd generation), iPod touch (4th generation), iPod touch (5th generation) and iPad on the iTunes App Store Som jeg også bruker og liker godt.

[Preben35]

Fitocracy appen fungerer ikke til å logge økter hos meg, den henter ikke opp øvelser. Jeg må inn via nettsiden for å logge, info dukker opp i appen forøvrig. Noen som har hatt samme problem? Beklager o.t..

Edit: nå funker Fitocracy appen helt suverent!!

[sihansen]

Flott, tusen takk for tilbakemeldinger.

Når jeg har trent i helgen prøvde jeg meg på JEFIT, men for meg ble den litt komplisert (?).

Jeg fant en gammel app på telefonen, All-In Fitness, som skulle vise seg å være midt i blinken for meg i allefall!

Veldig enkel og oversiktlig, med videoer av øvelser og ferdige program.

[Martin32]

Jeg har brukt pt flow et års tid nå og det fungerer veldig bra og jeg vet om mange treningssentere osv som bruker det. Her får jeg satt opp treningsprogram med øvelses fra en øvelsesbank, legge til egne øvelser hvis jeg trenger det, lage treningsprogram i pdf, register over alle PT-kundene mine med notater, fremgang, progresjon, logg av treningsøvelser osv. Det er også en online booking-funksjon hvor kundene kan få tilgang til min kalender også kan de booke time med meg når det passer for dem, så slipper jeg å bruke tid på booking-ting, det har spart meg for myyyyye tid opp i gjennom! :)

Det er bare på ipad nå, ser du skrev iphone, men det kommer på iphone til høsten Tror jeg :-)

Lykke til med treningen!:-)

[Martin32]

Og, det er på norsk. Glemte det!