Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Jeg pleier å bruke stang i stedet for manualer når jeg kjører "vanlige" utfall. Man skulle jo tro at det blir mer vinglette siden man får tyngdepunktet høyere opp, men for meg fungerer det mye bedre! :) Om det er fordi at man "låser" overkroppen til å bli mer stabil, eller at den fungerer som balansestang vet jeg ikke :p Føler at jeg får bedre balanse da i hvertfall :)

  • 2 uker senere...
  • 9 måneder senere...

Annonse

Har du testa å holde en hantel foran kroppen i brysthøyde, fremfor én i hver arm? Mange PT-kunder av meg som synes det har vært lettere å forholde seg til i begynnelsen.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...