Senebetennelse + Oslo???

[sarkip]

Jeg flyttet til Oslo omkring 1 juli og der jeg bodde før pleide jeg å ha ganske variert underlag uansett hvor jeg gikk (varierte fra grus, asfalt, stier og gress). Siden jeg har flyttet til Oslo har jeg jogget 4 ganger ute, alle gangene på asfalt for det finnes jo omtrent bare det her i nærområdet mitt. Sist søndag da jeg var ute og jogget fikk jeg sinnsykt vondt i beina halvveis inn i turen og jeg tenkte det bare var fordi jeg er i dårlig form. Dagen etter da jeg skulle gå til t-banen (på asfalt), fikk jeg samme smerte i beina og jeg har hatt det når jeg har vært ute og gått i dag også.

Senebetennelse skal vel være resultat av langvarig trening? Eventuelt hvis jeg har fått det pga hardt underlag; hva gjør jeg når joggemulighetene mine er asfalt eller tredemølle?? Osloproblemeeeer.....

[Gjest xxxxxx]

Jeg flyttet til Oslo omkring 1 juli og der jeg bodde før pleide jeg å ha ganske variert underlag uansett hvor jeg gikk (varierte fra grus, asfalt, stier og gress). Siden jeg har flyttet til Oslo har jeg jogget 4 ganger ute, alle gangene på asfalt for det finnes jo omtrent bare det her i nærområdet mitt. Sist søndag da jeg var ute og jogget fikk jeg sinnsykt vondt i beina halvveis inn i turen og jeg tenkte det bare var fordi jeg er i dårlig form. Dagen etter da jeg skulle gå til t-banen (på asfalt), fikk jeg samme smerte i beina og jeg har hatt det når jeg har vært ute og gått i dag også.

Senebetennelse skal vel være resultat av langvarig trening? Eventuelt hvis jeg har fått det pga hardt underlag; hva gjør jeg når joggemulighetene mine er asfalt eller tredemølle?? Osloproblemeeeer.....

1. Du har valgt feil område å bo i;) 2. Har du godt nok dempet joggesko? 3. Løplabbet....

[sarkip]

1. Du har valgt feil område å bo i;) 2. Har du godt nok dempet joggesko? 3. Løplabbet....

Haha neinei, det er de som har valgt å asfaltere skogsstier som har gjort feil valg! Men angående sko er jeg ikke sikker. Finnes det sko som har såpass god demping at man kan løpe på asfalt?

[Gjest xxxxxx]

Haha neinei, det er de som har valgt å asfaltere skogsstier som har gjort feil valg! Men angående sko er jeg ikke sikker. Finnes det sko som har såpass god demping at man kan løpe på asfalt?

Stikk innom Løplabbet og ta en løpstest, så hjelper de deg å finne joggesko tilpasset deg. Husk å dra dit på en ukedag når de flinke er på jobb;)

[Astriiiixxx]

Er sko som er spesiallaget for løping på asfalt. Bare å spørre og greve på sportsbutikken.

[BROrilla]

du tenker ikke på beinhinnebetennelse? isåfall, hvile er det som funker.

[sarkip]

du tenker ikke på beinhinnebetennelse? isåfall, hvile er det som funker.

Jo kanskje det. Jeg er ikke sikker, men jeg har veldig vondt på forsiden av beinet, omtrent der det er hardest (der det er bein). Spesielt når jeg går fort eller jogger.. Men gir ikke noen mening hvorfor jeg skal ha fått det når jeg kun har jogget 4 ganger på 3 mnd:dry:

[BROrilla]

Jo kanskje det. Jeg er ikke sikker, men jeg har veldig vondt på forsiden av beinet, omtrent der det er hardest (der det er bein). Spesielt når jeg går fort eller jogger.. Men gir ikke noen mening hvorfor jeg skal ha fått det når jeg kun har jogget 4 ganger på 3 mnd:dry:

høres ut som beinhinnebetennelse. Slitt mye med d før når jeg spilte fotball. Hvile er det som funker best "desverre" hehe. Sitter ofte lenge også når det først har satt seg

[Ole-Mats Moskvil]

Finnes det sko som har såpass god demping at man kan løpe på asfalt?

Om du lander på hælen er svaret for veldig mange der ute "nei!". Mange av de samme vil kunne løpe helt smertefritt uten så mye som en tråd på foten om de lander på forfoten. Definitivt verdt et forsøk om du sliter med belastningen av å løpe på hardt underlag.

Og det høres VELDIG ut som beinhinnebetennelse ja!