Proteinpulver når man ammer

[maya]

Fruen tenker å stramme opp kroppen etter svangerskap og fødsel når hun kan begynne å trene for fullt. Derfor ønsker hun å innta proteinshake de dagene hun ikke får dekket proteininntaket gjennom kosten alene.

Er det noen spesielle typer proteinpulver som er mer ammevennlige enn andre, eller spiller det ingen rolle hva slags type man bruker?

Selv bruker jeg 100 % Whey proteinpulver fra Proteinfabrikken, så det hadde vært praktisk om vi kunne brukt samme type pulver

[Aurelius]

Jeg er ikke utdannet innen ernæring, men har ammende noen særlige ernæringsmessige behov i forhold til ikke-ammende?

Så lenge hun får i seg nok væske til å amme skikkelig,burde det vel ha ganske lite å si?

[Kristin Charm]

Enkelte ønsker ikke å innta kunstige søtningsstoffer når de er gravide, men det er ikke vitenskapelig bevist at dette kan ha noen negativ effekt på barnet. Proteiner fra proteinshake er like fint som proteiner fra kylling, så dersom kona di ikke har reagert dårlig på proteinpulver tidligere bør det ikke være noe problem å bruke samme type som deg. Dersom det er et ønske om å ikke få i seg kunstige søtningsstoffer finnes det også pulvre uten, men jeg tror som sagt ikke at det vil være et problem

[maya]

Ok, det høres bra ut. Da skal jeg viderebringe den beskjeden Takk for hjelpen :happy:

[ola nordmann]

Du får sikkert et utrolig muskuløst barn:)

[Vegard L]

Jeg er ikke utdannet innen ernæring, men har ammende noen særlige ernæringsmessige behov i forhold til ikke-ammende?

Så lenge hun får i seg nok væske til å amme skikkelig,burde det vel ha ganske lite å si?

Økt protein- og energibehov. De skal tross alt produsere melk som inneholder protein og en del energi.

Ser ikke noe umiddelbart problem med å bruke proteinpulver under amming.

[maya]

Siden ammende har økt behov for protein, så må det vel bare være positivt å bruke proteinpulver under amming?

[Andy]

I utganspunktet er det ikke noe problem i det hele tatt, men du bør dobbeltsjekke det med legen din for sikkerhets skyld.

De som selger kosttilskudd i Norge er vel påkrevt å gi generelle advarsler, derfor står det vel en advarsel for det på pakninga uten at det nødvendigvis har så mye å si..

[maya]

Ok, legetime på mandag, så skal spørre da

[Vegard L]

Du blir nok fortalt at du bør styre unna, spør i såfall hvorfor

[maya]

Du blir nok fortalt at du bør styre unna, spør i såfall hvorfor

Will do.