Fatburners!

[melis1988]

Lurer på om det er noen som har prøvd eller har erfaringer med fatburners som f.eks Synerlin, Diet Kick eller Frenzy Fat Loss?

[Sondre Aalbotsjord]

  "melis1988 skrev:

Lurer på om det er noen som har prøvd eller har erfaringer med fatburners som f.eks Synerlin, Diet Kick eller Frenzy Fat Loss?

Jeg mener fatburners bare er tull, heller spis en chili så har du en fatburner.

Det er ikke noe magisk med de, se på ingrediensene så ser du at nesten alle er lik.

[123abc1]

Ta deg en gåtur i 30min.. Du har bedre effekt av det

[Kristin Charm]

Legg deg heller i et litt lavere kaloriunderskudd eller legg til en ekstra treningsøkt i uka. Det vil gi langt bedre resultater og en meget mye mer lykkelig lommebok

[melis1988]

Jeg bare var nysgjerrig Trener tung styrke 3-4 ganger i uka, kardio 3-4 ganger i uka og svømming 2-3 ganger i uka

[Gjest Jester]

Det er plenty med tråder ang disse produktene, alle er avsluttet med "spar pengene dine".

[GrommiZ]

  "melis1988 skrev:

Jeg bare var nysgjerrig Trener tung styrke 3-4 ganger i uka, kardio 3-4 ganger i uka og svømming 2-3 ganger i uka

Med ca 9 treningsøkter pr uke, tviler jeg på at du bør tenke spesielt på ekstra fettforbrenning..

[Gjest Brukernavn]

Jeg er ikke enig med at "fatburners" er waste. Hvis vi tar for oss ingrediensen koffein, kan den hjelpe deg mye. Problemet med koffein er at man får en ekstrem rask toleranse og koffein har til slutt veldig lite virkning. Sånn rent i forhold til å øke basal forbrenningen, og jeg tror nok det er det de fleste tar for seg her, så tjener du nok mer på å gå 30min. Men i forhold til å yte bedre på treninger, kan de gi deg en ekstrem boost.

Men da må du gjerne holde deg unna koffein ellers, aldri cola/brus/kaffe/redbull osv. Du kan bruke det i en uke om gangen. Dvs du bruker koffein til treningene i en uke, deretter ikke noe koffein i to uker. På den måten vil du alltid få god effekt av koffeinen.

Bottom line, har du toleranse for koffein - så er det waste i forhold til pengene og gjør lite for selve forbrenningen din. Holder du deg unna koffein til ellers, kan det gi deg veldig mye energi i på trening.

What Caffeine Actually Does to Your Brain