Wingbrah Skrevet 11. september 2012 Skrevet 11. september 2012 Sunt er et fremmedord for meg, noe jeg skal prøve å endre på. Ifølge ordboken vil det å være "sunn" bety at man - er ved god helse - er nøktern (har sunn fornuft) - gjør noe for å styrke helsen Dette var helt nytt for meg. Sunn fornuft er nok når man tenker at man skal spise sunt. Derfor har jeg begynt å motivere meg og Pandaen til å bli sunne. Derfor har vi startet med eget motivasjonsopplegg: - Hver gang vi skal prøve noe nytt, har vi spisekonkurranse for å se hvem som spiser opp raskest. Taperen får alltid dritjobber, som å løpe rundt 10 ganger i en rundkjøring i rushtiden. Gidder ikke nevne hvem som tapte det veddemålet... I tillegg har vi annet motivasjonsopplegg for å greie å opprettholde et sunt kosthold: - Hver gang man spiser noe som er på no-no-listen, må man bade ute i sjøen :-) Det morsomme er at det faktisk funker. Har dere noen litt annerledes motivasjonsopplegg? Er interessert i å høre hva andre gjør Pandaen 1 Siter
Oddis Skrevet 11. september 2012 Skrevet 11. september 2012 Sunn mat smaker godt = god nok motivasjon Det å spise og leve sunt dreier seg ikke om å nekte seg alt som er godt, men å ha en god balanse. TheThomas, Emiliemo, Titanium og 2 andre 5 Siter
James May Skrevet 11. september 2012 Skrevet 11. september 2012 Sunn mat smaker godt = god nok motivasjon Det å spise og leve sunt dreier seg ikke om å nekte seg alt som er godt, men å ha en god balanse. Enig. Sunt trenger jo på ingen måte være trist og traust? Ja, en kebab er ubeskrivelig godt, men om rushet etter noe slikt skulle komme så er det bare å komme seg på kjøkkenet og lage noe annet. Oddis 1 Siter
Wingbrah Skrevet 11. september 2012 Forfatter Skrevet 11. september 2012 Sunn mat smaker godt = god nok motivasjon Det å spise og leve sunt dreier seg ikke om å nekte seg alt som er godt, men å ha en god balanse. Sant nok, men overgangen fra å være usunn til å spise sunt er stor (syns jeg da). Det å finne sunn mat som samtidig er billig som godt er vanskelig å finne. Siter
Kristin Charm Skrevet 12. september 2012 Skrevet 12. september 2012 Sunn mat = Bedre selvfølelse = Bedre helse = Lengre og friskere liv = Win. TonjeKath, Wingbrah og Oddis 3 Siter
Oddis Skrevet 12. september 2012 Skrevet 12. september 2012 Sant nok, men overgangen fra å være usunn til å spise sunt er stor (syns jeg da). Det å finne sunn mat som samtidig er billig som godt er vanskelig å finne. Ser klart den. Skal man leve på stramt budsjett og ender opp med frosne seifileter og brokkoliblanding for å leve sunt blir det straks litt mindre motiverende. Wingbrah 1 Siter
Wingbrah Skrevet 12. september 2012 Forfatter Skrevet 12. september 2012 Sunn mat = Bedre selvfølelse = Bedre helse = Lengre og friskere liv = Win. Sant nok det også, fikk lyst på den isen du spiser Kristin Charm 1 Siter
Oddis Skrevet 12. september 2012 Skrevet 12. september 2012 Sant nok det også, fikk lyst på den isen du spiser Koster deg bare et bad i sjøen Vel verdt det mao (forresten ikke så kaldt i sjøen, bare et par uker siden jeg badet på solastranden) Siter
Wingbrah Skrevet 12. september 2012 Forfatter Skrevet 12. september 2012 Er vel ikke så ille nå, er bare litt redd for badetemperaturen når det nærmer seg vinter... Siter
Kristin Charm Skrevet 12. september 2012 Skrevet 12. september 2012 Sant nok det også, fikk lyst på den isen du spiser Så spis! Siter
Wingbrah Skrevet 12. september 2012 Forfatter Skrevet 12. september 2012 Så spis! Usunn mat = dårligere selvfølelse = dårligere helse = kortere og mer ufriskt liv = Nei Skal jo prøve å være sunn Siter
Kristin Charm Skrevet 12. september 2012 Skrevet 12. september 2012 Usunn mat = dårligere selvfølelse = dårligere helse = kortere og mer ufriskt liv = Nei Skal jo prøve å være sunn En del av det å være sunn er å kunne spise ting som regnes som usunt, nyte det og kjenne at det holder med den ene tingen, og være fornøyd med at man spiser sunt ellers Nils A 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.