Ojive Skrevet 2. mai 2014 Del Skrevet 2. mai 2014 Knebøy og mark er to øvelser som krever stor kjernestyrke og mobilitet, ville ikke kjørt disse om jeg var deg. Hold deg til sittende leg curls, bulgarske utfall, leg extensions og KANSKJE leg press dersom du klarer å stoppe før bekkenet tilter. God bedring! pssssst...2 år gammel tråd kl99 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/10772-hvordan-trene-med-prolaps/page/2/#findComment-1005688 Del på andre sider Flere delingsvalg…
kl99 Skrevet 2. mai 2014 Del Skrevet 2. mai 2014 pssssst...2 år gammel tråd Ble linket, jeg var uvitende Ojive 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/10772-hvordan-trene-med-prolaps/page/2/#findComment-1005691 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.