Fordeler med lavere vekt og et sunnere kosthold

[Espen Espelund]

Go. Vi lager den lengste lista med fordeler som kan inspirere selv de største tjukkasene til å acquire aestics. Både fun og vitenskaplig.

• Man kan knyte skolissene uten å sitte
  
• Økt søvnkvalitet
  
• Styrket immunforsvar
  

[Magnus]

Større tiltrekningsfaktor hos de fleste av de motsatte kjønn.

[ubertass]

Større tiltrekningsfaktor hos de fleste av de motsatte kjønn.

Du henger med feil folk.

[Eilin]

Mer energi og bedre selvtillit!

[Marita]

Jevnere humør!

Mere energi og bevegelighetsmuligheter- som kan stimulere til økt aktivitet, som igjen kan føre til bedre kroppsbevissthet (som i kroppsbeherskelse/nærhet/følelse) - som igjen kan føre til en mer helhetlig selvforståelse og selvavgrensning! (Oii, her kom sosionomoen i meg frem ja :cool: )

Man kan leke og løpe sammen med barna!

Lengre levealder!

Bedre utvalg i klær!

Godt forbilde! (Ikke fordi man ev.t får en snasen kropp som man kan vise frem, men fordi man respekterer kroppen sin og behandler den pent.)

[Birgit Sorteberg]

Bedre kontroll på kroppen! De periodene jeg slækker på trening er de periodene kaffekoppene går i gulvet, bommer dørkarmen, og ellers har veldig dårlig øye-hånd koordinasjon. (Venner kan skrive under på dette )

[Marita]

Kroppskontroll er et godt poeng ja! Jeg spiller bedriftsinnefotball, og siden jeg startet å trene på treningssenter har jeg blitt.. sikkert 4-5 ganger bedre på banen - og jeg har aaaldri spilt fotball annet enn på skolen.

[IdaL007]

Å ikke ta opp mer enn et sete på tbanen!!! (ja, jeg satt ved siden av ei som tok sitt sete pluss halve mitt, klokka var 0630 og jeg var bitter)

Leve lengre!

Unngå aldersykdommer!

[Magnus]

Du henger med feil folk.

Nå mente jeg ikke nødvendigvis med de jeg henger med.

[Oddis]

• lavere blodtrykk
  
• forbedret kolesterol
  
• mer energi til dagligdagse gjøremål
  
• mindre syk
  
• lettere til bens
  
• bedre humør
  
• bedre selvtillit
  
• føler seg generelt mye bedre