Gjest Brukernavn Skrevet 6. juli 2012 Del Skrevet 6. juli 2012 . Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/10158-st%C3%B8le-bein/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Runeabo Skrevet 6. juli 2012 Del Skrevet 6. juli 2012 Eg vil anbefale en foamroller. Sørger for at du kvitter deg med arrstoffer og masserer musklene. Her er en video på forskjellige øvelser du kan gjøre. Better start Rolling! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/10158-st%C3%B8le-bein/#findComment-378152 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tarjeii Skrevet 6. juli 2012 Del Skrevet 6. juli 2012 Ta en løpetur, løser opp musklene ellerno. Hjelper for meg ihvertfal! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/10158-st%C3%B8le-bein/#findComment-378155 Del på andre sider Flere delingsvalg…
HHHH Skrevet 7. juli 2012 Del Skrevet 7. juli 2012 Sett deg på en sykkel og trø i 5 minutt. Kan gjøre det rett etter trening også om du vil...... Ellers som de andre foreslår. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/10158-st%C3%B8le-bein/#findComment-379747 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.