Beste/sunneste havregrøt

[Espen-h]

Spiser nå den ''vanlige'' havregrøten til frokost med bare havre og melk. Ser at mange her inne har fansy'e oppskrifter som ser mye sunnere ut. Del din beste (smak) og sunneste oppskrift

[Gjest ILU]

Sunneste mener du mest karbo antar jeg?

[Espen-h]

Best som frokost, helt greit med en del karbo. Burde også holde meg mett en god stund

[Gjest ILU]

Linfrø ( kvernet ) + havregryn + sojamelk + 500-600 gram bær - perfekt

[Christoffer L.]

50g havregryn, 50g myoprotein, 30g mandler Miks sammen med vann!

[Kirill W.]

  "espen0102 skrev:

Spiser nå den ''vanlige'' havregrøten til frokost med bare havre og melk. Ser at mange her inne har fansy'e oppskrifter som ser mye sunnere ut. Del din beste (smak) og sunneste oppskrift

"Hey bro, jeg vil kjøpe en bil. Hva er den beste bilen jeg kan kjøpe?"

[Espen-h]

har ikke peiling på bil, sorry...

[Kirill W.]

.......

The Importance of Context | BodyRecomposition - The Home of Lyle McDonald

[Espen-h]

skjønte egentlig ikke hva som ikke var tydelig nok?

[Kirill W.]

Det er meningsløst å spørre om hva som er den "beste/sunneste" havregrøten når du ikke presiserer hva du mener med det.

[Espen-h]

Som gir masse energi og holder deg mett lenge* Bedre?

[oslove]

Havregryn med en halv boks cottage cheese Diggdigg!

Om du ikke er redd for kalorier kan du slenge oppi noen rosiner og mandler også!

[oslove]

Og jeg glemte det diggeste: BANAN!

[Natalie]

Proteinpulver ofc! Både sjokolade og vanilje. Om du ikke bruker sjokoladesmak er det godt med CC og syltetøy. Grøt med vann er ikke så godt. Bruk melk eller 50/50:)