Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'kaloribehov'.
Fant 2 resultater
-
Hei, Etter ett år som undervektig pga av spiseforstyrrelse har jeg nå hatt en jevn vektoppgang og hodet har kommet på plass igjen! Jeg bør forsatt øke vekten noe og har lyst til at det meste av videre vektøkning i hovedsak er muskler(skjønner at jeg må få litt mer fett på kroppen også, men...
-
Hei! Jeg er (jente)158cm høy, veier mellom 52-55kg, trener styrke 4 dager i uken og kondisjon 1. Mitt mål er å gå ned i fettprosent, og jeg vil gjerne minke kaloriene med ca 300 per dag. Jeg har prøvd meg på en rekke kalorikalkultatorer, og de varierer med å gi meg et daglig energif...
