maraan

Wow jeg syns det hørtes ut som helt villllt lite vann i forhold til all den aktiviteten

Høres ut som å drive godtebutikk uten sjokolade red: forøvrig veldig positiv til uteparken!

helt enig!

Det her er jo super enkelt... ALLTID HA MED F******** HÅNDKLE NÅR MAN TRENER :-) Er ikke motstander av svette her og der men når man vet man kommer til å svette som f lønner det seg, er ikke bare i øya dine svetten og voksen havner. (Ikke bare gjeldende for menn (unntatt håroks delen))

åh søren jeg lo altfor hardt

Etter hva jeg altid har forstått bør det tas på relativ tom mage og ikke blandes med kalsium

Får håpe streiken varer hvertfall rett under 2 uker da så stemmer innlegget mitt allikevel 126 egg på 14 dager

Stakkars ufødte kyllinger som ikke får gleden av å bli spist

Så lenge svetten siler er det ett fett om folk er fashionfreaks eller gir faen

Sleng på 300-400 kcal til i form av protein og fett. 50/50 evt 75/25

Helt enkelt: 3x2min fordelt på dagen der du står inntil en vegg med hele kroppen, inkl bakhodet, plasser hendene på brystene som du griper "puppene" dine og press albuene mot veggen og skulderbladene sammen.

Må vel det, men erfaringsmessig er det slike meninger som går rundt

Så folk som er i startfasen av treningen sin er teite fordi de bruker kompresjonstøy som hjelper dem?