adrian ulvatne Skrevet 17. juni 2012 Del Skrevet 17. juni 2012 Trenger hjelp fra noen med et bra program, slik at jeg får markere muskler å stramme opp mage... Vet ikke helt hvordan jeg skal trene vis jeg skal markere musklene... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9656-trenger-hjelp-til-et-bra-program-slik-at-jeg-f%C3%A5r-stramme-opp-mage/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
DukeNukem Skrevet 17. juni 2012 Del Skrevet 17. juni 2012 Nesten det eneste man kan gjøre for å markere magen din er å senke fettprosenten din. Uansett hvordan du trener mage vil det ikke synes uten lav fett prosent. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9656-trenger-hjelp-til-et-bra-program-slik-at-jeg-f%C3%A5r-stramme-opp-mage/#findComment-353766 Del på andre sider Flere delingsvalg…
adrian ulvatne Skrevet 17. juni 2012 Forfatter Del Skrevet 17. juni 2012 Nesten det eneste man kan gjøre for å markere magen din er å senke fettprosenten din. Uansett hvordan du trener mage vil det ikke synes uten lav fett prosent. Takk for hjelpen, det er bare den nederste delen av magen som jeg vil ha vekk det lille ekstra fettet som er igjen.... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9656-trenger-hjelp-til-et-bra-program-slik-at-jeg-f%C3%A5r-stramme-opp-mage/#findComment-353770 Del på andre sider Flere delingsvalg…
APanda Skrevet 18. juni 2012 Del Skrevet 18. juni 2012 Takk for hjelpen, det er bare den nederste delen av magen som jeg vil ha vekk det lille ekstra fettet som er igjen.... DukeNukem har rett, for å få vekk det lille ekstra fettet må du fortsatt ned i fettprosent, uansett om det er et lag over hele magen du vil ha vekk for å ha mer markerte muskler eller om det bare er det lille nederst. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9656-trenger-hjelp-til-et-bra-program-slik-at-jeg-f%C3%A5r-stramme-opp-mage/#findComment-353777 Del på andre sider Flere delingsvalg…
adrian ulvatne Skrevet 18. juni 2012 Forfatter Del Skrevet 18. juni 2012 DukeNukem har rett, for å få vekk det lille ekstra fettet må du fortsatt ned i fettprosent, uansett om det er et lag over hele magen du vil ha vekk for å ha mer markerte muskler eller om det bare er det lille nederst. Takk for svar, da blir det hardt arbeid fremover Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/9656-trenger-hjelp-til-et-bra-program-slik-at-jeg-f%C3%A5r-stramme-opp-mage/#findComment-353778 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.