BadWolf Skrevet 10. mai 2012 Skrevet 10. mai 2012 Har opplevd noe lignende ( men har det ikke nå lenger), fikk beskjed om at det kunne være tegn på betenelse. Hør med legen din ? Siter
BadWolf Skrevet 10. mai 2012 Skrevet 10. mai 2012 Mitt gikk vekk av seg selv, men begrenset biceps curlen kraftig:P Siter
-Martin- Skrevet 10. mai 2012 Skrevet 10. mai 2012 Den der har vi vel hatt alle sammen..? Kommer med for mye bicepsøvelser, og er vel en form for senebetennelser. Jeg merka det spesielt godt når jeg kjørte bicepscurl med Z-stang, vondt når man curler og spesielt vondt i det man slipper opp. Løsning: Slutt å overtrene bicepsen din så mye, den får kjørt seg godt på ryggdagen. Selv kjører jeg bare en øvelse, som regel hantelcurl eller curl med tau i wire på biceps, og det er i grunn nok.. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.