Solid Snake Skrevet 2. mai 2012 Del Skrevet 2. mai 2012 Når en hvileuke kommer er det jo en grunn til det, vært fall i min verden. Fordi kroppen er smacket og utmattet... Tenker på å kjøre PSMF i hvileuken, vil dette backfire mtp at hvileukens egentlige funksjon er restitusjon? Vil den virke restiturende nok eller restituerende i det hele tatt når man kjører en ekstremdiett? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/8124-h%C3%B8l-i-huet-%C3%A5-kj%C3%B8re-psmf-i-hvileukene/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
BadWolf Skrevet 3. mai 2012 Del Skrevet 3. mai 2012 Nei PSMF er ikke restituerende. Det er en ekstremdiett. Om du allerede er så kjørt at du trenger en hvileuke, så kan du ikke slenge deg på en diett som tærer på nervesystemet enda mer. PSMF er hurtig slanking med minst mulig muskeltap. 123abc1 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/8124-h%C3%B8l-i-huet-%C3%A5-kj%C3%B8re-psmf-i-hvileukene/#findComment-286493 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.