Høl i huet å kjøre PSMF i hvileuken(e)?

[Solid Snake]

Når en hvileuke kommer er det jo en grunn til det, vært fall i min verden. Fordi kroppen er smacket og utmattet... Tenker på å kjøre PSMF i hvileuken, vil dette backfire mtp at hvileukens egentlige funksjon er restitusjon? Vil den virke restiturende nok eller restituerende i det hele tatt når man kjører en ekstremdiett?

[BadWolf]

Nei PSMF er ikke restituerende. Det er en ekstremdiett. Om du allerede er så kjørt at du trenger en hvileuke, så kan du ikke slenge deg på en diett som tærer på nervesystemet enda mer. PSMF er hurtig slanking med minst mulig muskeltap.