Gå til innhold

Dårlig og kvalm etter cardiotrening


solis

Anbefalte innlegg

I løpet av den siste mnd. har jeg blitt kjempe dårlig ca en halvtime til en time etter gjennomført cardio. I harde økter som varer fra en halvtime til en time. Jeg blir rett og slett så kvalm at jeg må legge meg og ta kvelden. Og uansett om jeg spiser lite, mye eller ingenting før/etter trening, blir jeg like dårlig. Er det noen andre som har erfaring med dette? Liker ikke å dra til legen for "ingentin", så tenkte jeg kunne se om noen andre her hadde vært borti noe slikt før.

:)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...