lillefrøken Skrevet 30. april 2012 Del Skrevet 30. april 2012 Målet mitt er å øke i styrke, ikke få større muskler. Hvordan legger jeg best opp styrketreningen da? Antall repetisjoner og sett? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/7993-treningsprogram/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
BadWolf Skrevet 30. april 2012 Del Skrevet 30. april 2012 http://fitnessbloggen.no/starting-strength-mark-rippetoe/ Lame Nordstrom 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/7993-treningsprogram/#findComment-281905 Del på andre sider Flere delingsvalg…
lillefrøken Skrevet 30. april 2012 Forfatter Del Skrevet 30. april 2012 Tusen takk Leser gjennom den med en gang! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/7993-treningsprogram/#findComment-281908 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.