lillefrøken Skrevet 30. april 2012 Skrevet 30. april 2012 Målet mitt er å øke i styrke, ikke få større muskler. Hvordan legger jeg best opp styrketreningen da? Antall repetisjoner og sett? Siter
BadWolf Skrevet 30. april 2012 Skrevet 30. april 2012 http://fitnessbloggen.no/starting-strength-mark-rippetoe/ Lame Nordstrom 1 Siter
lillefrøken Skrevet 30. april 2012 Forfatter Skrevet 30. april 2012 Tusen takk Leser gjennom den med en gang! Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.