BROrilla Skrevet 29. april 2012 Skrevet 29. april 2012 hofteleddet skal være under det høyeste punktet på kneet. Jeg tipper generelt at de siste 10cm`erne 15-20 kg tyngre med en gang så det er bare å prøve:) Siter
LindaP Skrevet 29. april 2012 Forfatter Skrevet 29. april 2012 "larskr skrev: okey, kan jo hende benken er lavere enn hva jeg er vant til. "regelen" er at hofteleddet skal være lavere enn kneleddet i bunnposisjonen. Ikke godkjent: godkjent: Skal prøve neste gang og se om jeg gjør det riktig men føler jeg kommer ganske langt ned,ca slik som nederste bildet. Jeg er så høy at benken jeg bruker blir ca slik. Har sett noen bruke stepkasse også men da sitter jeg nesten på golvet haha:D Siter
larskr Skrevet 29. april 2012 Skrevet 29. april 2012 "LindaP skrev: Skal prøve neste gang og se om jeg gjør det riktig men føler jeg kommer ganske langt ned,ca slik som nederste bildet. Jeg er så høy at benken jeg bruker blir ca slik. Har sett noen bruke stepkasse også men da sitter jeg nesten på golvet haha:D hvis du finner ut at benken er for høy, kan man jo stable to stepper med minimumshøyden oppå hverandre Siter
LindaP Skrevet 29. april 2012 Forfatter Skrevet 29. april 2012 "larskr skrev: hvis du finner ut at benken er for høy, kan man jo stable to stepper med minimumshøyden oppå hverandre Det kan jeg nok! Takk for tips:) Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.