PSMF - Jeg trenger tips og triks!

[jonassi]

Hei. Jeg har gått på denne dietten nå en uke og har ulike utfordringer. ER det noen andre her som enten har vært eller er på denne dietten og kan komme med smarte innspill?

Jonas

[Tor]

Flytter denne til kosthold slik at du kan få hjelp!

[Cartman]

Litt mer konkrete spørsmål kan hjelpe..

[Tor]

Jeg liker å skyte i blindet

Så mine råd er

- Scampi og Reker

- Biff (den du finner uten for mye fett)

- Hjemmelaget burger av karbonadedeig. Brødet er salat. YUM!

[Cartman]

Vel kan prøve jeg også!

- Fisk som torsk og sei, inneholder veldig lite kalorier per 100g så du kan spise mye av det.

- Mager kesam! Finnes mange oppskrifter, google it. Bland med fun light og vanilje essens, smaker nydelig.

- Spis flere små måltider utover dagen for å hindre sultfølelse, hjelper iallefall mye på meg.

[Missy]

Anbefaler bloggen til Kristine Weber her :http://www.kriweb.no/ for smarte tips til oppskrifter osv.