Fredags KOOOS i uka

[New Life]

GeEe-Leeeeeee

Kjøp en pakke Gele plater (10stk i en pakke)

En Fun-light med smak av

DIN favoritt

Sett i gang og lag:

GELE

Følg bruksannvisningen på pakken, eller evt:

1 pakke gelatinplater (10-pakning)

0,8 liter vann

0,2 liter

funlight-saft

(f.eks.

bringebær

)

Dette er en veldig enkel oppskrift:

Steg 1

: Bløt gelatinplatene i kaldt vann i 5 minutter.

Steg 2

: Klem ut vannet av platene.

Steg 3

: Ha de de klemte platene i en boks og hell over varmt vann slik at gelatinplatene smelter. Rør rundt slik at du er sikker på at all gelatin er smeltet.

Steg 4

: Hell i ønsket fun light smak. Rør rundt og sett i kjøleskapet. Det tar ca 3 timer før gelen er stiv.

Litt mer detaljert: Først legger du gelatinplatene i vannbad i en bolle kaldt vann i 5 minutter.

Mens de trekker i vannet, så varmer du opp 0,8 liter vann- og 0,2 liter saftblandingen i en kjele på middels varme. Dette skal ikke koke, bare rett under kokepunktet.

Hvor mye saft og vann du har i er opp til deg, men blandingen burde generelt være litt sterkere enn når du lager deg saft til drikking. Samlet mengde vann og saft burde være ca. en liter for 1 pakke gelatinplater. F.eks. 0,8l vann og 0,2l saft.

En pakke Geleplater = 59 kcal

1pk Geleplater med 0,2dl Fun-light saft blir ca. =

69 kcal

tilsammen

Da kan det bli lørdagskos HELE uka

for den som vil det, med test av ulike smaker

NB

Husk å spill denne sangen i bakgrunnen mens du lager GELE

[New Life]

Hvordan gikk GELE lagingen, fortell hva du syns

Vil gjerne vite hva DIN favoritt smak ble

[Gjest Brukernavn007]

Fikk helt sinnsykt lyst på gelé nå! Tror kanskje det er 5 år siden sist jeg spiste det, men herreguuud jeg fikk lyst på det nå!

[New Life]

Så kjekt Denne er jo tilogmed PROTEINER i, SMAKER GODT og LITE kcal i

Test den ut :thumbsup:

[Andrea Rostad Halsan]

Har brukt den oppskrifta selv noen ganger når jeg har lyst på noe kalorifri kos som jeg faktisk kan spise meg mett på. Brukte Fun light med appelsinsmak sist, og det ble ny favoritt! Pleier bare å lage halv porsjon jeg da, for for mye blir litt kvalmende..

[Viktoria Moen]

Liker!! Passer meg perfekt som elsker gele'

[Jaffa86]

har begynt å lage dette dagen før kosedagen...så kan jeg spise så mye jeg vil...men, denne uka har posjonen vart hele uka =)