Annis Skrevet 5. april 2012 Del Skrevet 5. april 2012 Hei! Ny her, så håper dere tar meg vel i mot! Jente på 20, glad i å trene, men har slitt med sykdom og skader en god stund - så må begynne helt på scratch igjen nå! Har et helt OK kosthold, men har behov for å få i meg myyye mer grønnsaker. Det eneste ''problemet'' er at jeg virkelig ikke liker det. Liker verken konsistensen eller smaken. Rå gulrøtter går glatt ned, samt brokkoli i omelett etc. Lurer derfor på om noen har tips til måter å lure grønnsaker inn i kosten på? Grønnsakssmoothie eller noe? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6725-gr%C3%B8nnsaker/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
linek86 Skrevet 5. april 2012 Del Skrevet 5. april 2012 Ja, putt det i smoothie elr. lag potet, sellerirot, gulerot- mos. I mosen kan man jo balnde det meste, det synes ihvertfall jeg er digg! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6725-gr%C3%B8nnsaker/#findComment-239300 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Christoffer L. Skrevet 5. april 2012 Del Skrevet 5. april 2012 100-150g spinat, 1 banan, 1ss olivenolje, 1/2 boks mager kesam, proteinpulver, 200g bær = Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6725-gr%C3%B8nnsaker/#findComment-239316 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.