Evjo Skrevet 18. april 2012 Del Skrevet 18. april 2012 Styrke er styrke og cardio er cardio. Hvis du vil trene med vekter på en så lav belastning at det blir cardio så vil du ikke bygge masse. Men det er jo mulig å gjøre det selvsagt. Det spørs jo hva du vil oppnå med treningen din:) og så handler det om hvor ofte, hvor lenge, og hva du spiser. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6148-supersett/page/2/#findComment-262196 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.