The Truth About Exercise

[Etram]

Har du en time til overs en dag, så burde du bruke den på denne videoen

http://www.bbc.co.uk/iplayer/episode/b01cywtq/Horizon_20112012_The_Truth_About_Exercise/

[T-bone_84]

Currently BBC iPlayer TV programmes are available to play in the UK only, but all BBC iPlayer Radio programmes are available to you.

Why?

If you are in the UK and see this message please read

this advice.

Go to the BBC iPlayer Radio homepage

[Etram]

Haha, topp!!

Hva med den her da?

[123abc1]

interessant Kommer sikkert sentre hvor man kan sjekke sin genetiske tilpassing/respons på aerobisk trening i framtiden.

BBC bekrefter jo at det skal lite til for utrente å øke sin egen helse drastisk