neigutten Skrevet 17. mars 2012 Del Skrevet 17. mars 2012 Hei! Noen som vet om noen gode verktøy som kan si noe om proteininnhold vs. fosforinnhold i vanlige norske matvarer? Skal prøve å sette opp kostholdsveiledning til en person som sliter med overvekt og har høye fosfatverdier etter omlegging av kosthold til grovere produkter og mye fisk. Vedkommende bor på institusjon, så det er begrenset med fleksibilitet. Absolutt all hjelp taes imot med stor takk! Så langt har jeg bare funnet ut at fet fisk og skalldyr inneholder mye fosfor på tross av alle de ellers helsebringende effektene... Og at eggehviter har absolutt høyeste proteinkvalitet og laveste fosforinnhold av alle animalse proteinkilder. Og selvfølgelig er cola og liknende helt ekskludert fra kostholdet... Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lily Skrevet 18. mars 2012 Del Skrevet 18. mars 2012 Hei! Noen som vet om noen gode verktøy som kan si noe om proteininnhold vs. fosforinnhold i vanlige norske matvarer? Jeg fant ikke en norsk side, men kan denne være noe? Her kan du søke etter matvarer hvor høyt innhold av protein og lavt innhold av fosfor (f.eks. per 100 g) sammenlignes.... neigutten 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
neigutten Skrevet 18. mars 2012 Forfatter Del Skrevet 18. mars 2012 Tusen takk, Lily! Det så ut som et perfekt verktøy Skulle ønske det vgar en super-like knapp :thumbsup: Lily 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lily Skrevet 18. mars 2012 Del Skrevet 18. mars 2012 Å kunne være til hjelp er mer enn nok for meg Setter selvfølgelig veldig pris på en liker eller en takk da neigutten 1 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.