Gå til innhold

Trening og sykdom


Marte H

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

For min del deler jeg det å være "syk" i 2 deler. Den første delen, som det folk oftes klager over, er forkjølelse/grufs i halsen og den andre feber relatert sykdom.

Jeg sier nesten altid nei når jeg har feber, selvom jeg har superlyst til å trene! Men å trene ved forkjølelse/grums i halsen ser jeg ikke på som å være syk og kjører på. :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Om det ikke er høy feber, så er det vel kun fyllesyka som gjør at jeg dropper treningen :) vanlig forkjølelse og infuensa tåler jeg, føler meg altid bedre etter en økt + siden kroppen bruker noe energi på å bekjempe inntrengerne så løfter man litt mindre og det skal mye til for at immunforsvaret svekkes.

Tren som vanlig :) men kanskje droppe intervall spinning etter styrke om det var planlagt

http://www.ergo-log.com/gotacold.html

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Er det bare forkjølelse det er snakk om, og formen ellers er ok, så trener jeg. Men trener litt lettere enn hva jeg ville gjort ellers. :)

Ved feber (blir altid slått rett ut når jeg får feber), så er det null trening.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...