Snopegrisen Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Blir aldri klok på dette, står jo hundre forskjellige ting rundtom. Jeg spiser ca 30-40gr havregryn, og to ss med kruskakli/havrekli som jeg koker med halvparten vann og halvparten skummet melk. Mye kcal blir dette? vil bare vite at jeg ikke regner ut helt feil... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/5317-havregr%C3%B8t-kcal/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
frk.fryd Skrevet 1. mars 2012 Del Skrevet 1. mars 2012 Skal vi se, 100 gram havregryn er ca 360 kcal, så da burde 30-40 gram bli ca 100 kcal. 1 dl skummet melk er ca 35 kcal. Kli er vel omtrent likt som havregryn i kalroiinnhold, men det er relativt lav tetthet på kli. Vanskelig å estimere vekt på et volummål, menkanskje 2 ss er 15 gram? Det betyr ca 40 kcal. Mitt grove overslag gir da 175 kcal. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/5317-havregr%C3%B8t-kcal/#findComment-185436 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Snopegrisen Skrevet 2. mars 2012 Forfatter Del Skrevet 2. mars 2012 ok, takk!! hadde grovregna det til ca 200 selv, men da med en dæsj lettsyltetøy eller bær Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/5317-havregr%C3%B8t-kcal/#findComment-185662 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jørgen Andreassen Skrevet 2. mars 2012 Del Skrevet 2. mars 2012 diett.no Snopegrisen og eelise 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/5317-havregr%C3%B8t-kcal/#findComment-185887 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.