O2-calc

[M.K.]

Noen som har trua på denne VO2-max-kalkulatoren?

http://o2calc.com/

Har alltid hatt lyst til å vite hva mitt oksygenopptak er, men går det virkelig an å regne det ut bare ut fra informasjon om hvor fort man løper 4x4?

Jeg er også litt skeptisk til at man må betale for å få tilgang, og at du da bare får regna det ut én gang. Altså, jeg betaler gjerne 30 kroner for noe som funker, men ikke hvis det er juks.

[Norsubsea]

Hadde heller betalt for å få testet O2 opptak og maxpuls på nærmeste høyskole el.l der dette er mulig..... :-)

Har ikke fått gjort det selv ennå, men har tenkt å få gjort det nå etter birkenrennet.

[BadWolf]

Noen som har trua på denne VO2-max-kalkulatoren?

http://o2calc.com/

Har alltid hatt lyst til å vite hva mitt oksygenopptak er, men går det virkelig an å regne det ut bare ut fra informasjon om hvor fort man løper 4x4?

Jeg er også litt skeptisk til at man må betale for å få tilgang, og at du da bare får regna det ut én gang. Altså, jeg betaler gjerne 30 kroner for noe som funker, men ikke hvis det er juks.

Kalkulasjoner om menneskelige funksjoner, er som regel bassert på statistikk, så det kan være store svingninger fra person til person.

Du burde heller gjøre som Norsubsea sier, få det testet.

[02-snapper]

de oppgir +/- 15% - det er jo et relativt stor avvik... Jeg ville heller testet det på "ordentlig" ved å springe til utmattelse på tredemølle med en "maske" slik at mengden oksygen måles. SLike tester er også utsatt for en viss feilmargin, men dersom det er samme person som utfører testen hver gang så kan du hvertfall sammenlikne resultatene slik at du over tid kan se framgang..