Karbolett brødmiks fra Idun

[Lotta]

Noen som har prøvd dette? Fant det i bakehylla på Rimi i dag og følte det måtte testes etter å ha sett på næringsinnholdet

I morgen tidlig blir det ferske rundstykker!

Næringsinnhold per 100 g ferdig bakst:

211 kalorier

17,4 g protein

4,3 g karbo (hvorav 0,1 g sukkerarter)

10 g fett

17,2 g kostfiber

0,2 g natrium

Ingredienser:

Hvetegluten, ertefiber, myseprotein, kruskakli, kostfiber, linfrø, solsikkekjerner, emulgator, hevemiddel, fiberhusk, fortykningsmiddel, salt, surhetsregulerende middel, aroma. Kan inneholde spor av sesam.

[Kristin Charm]

Har ikke prøvd selv, men det høres jo ikke så dumt ut Foretrekker å bake selv, jeg (skriver hun, mens hun sitter og nyter sitt nybakte brød) :thumbsup:

[Lotta]

Jeg laget disse i rundstykkeform i dag. I og med at jeg brukte to spiseskjeer til å forme rundstykkene ble de ikke så estetisk pene, men de smakte tilnærmet likt "vanlig" brød og var saftige. Veldig godt, synes jeg Jeg laget en liten tvist på dem - istedenfor å bruke vann + 40 g margarin/olje blandet jeg bakemiksen med vann, 1 egg, 1 ss kesam, 1 ss olivenolje og 1 ss soft light smør. Hev også oppi litt oregano. Anbefales

[Karoline84]

Jeg kjøpte denne miksen på butikken i går, og tenkte å teste den ut i dag.

Mn litt skeptisk til alt jeg selv ikke lager fra bunnen av,siden man aldri kan være 100% sikker på at innholdsfortegnlsen er helt korrekt.

Så eg får se hvordan dette blir

[Karoline84]

  "Kristin Charm skrev:

Har ikke prøvd selv, men det høres jo ikke så dumt ut Foretrekker å bake selv, jeg (skriver hun, mens hun sitter og nyter sitt nybakte brød) :thumbsup:

Prøvekaninen overlevde! og jeg brukte halve deigen å kjevlet den ut som pizzabunn,stekte den litt,og så tok eg på fyllet, og stekte igjen.

Og gjett om de va digg me pizza da!?! Har ikke spist pizza på nermere ett år!!

Dette ble en sunnere vaiant, med hjemmelaget tomatsaus, karbonadedeig-masse masse! Fersk brokkoli, ja dere hørte rikig, brokkoli. Førrste gang det prøves, men kan ambefales! Og så hadde jeg på masse ost på toppen, og NYT!?!

[Gjest aaa]

  "Karoline84 skrev:

Prøvekaninen overlevde! og jeg brukte halve deigen å kjevlet den ut som pizzabunn,stekte den litt,og så tok eg på fyllet, og stekte igjen.

Og gjett om de va digg me pizza da!?! Har ikke spist pizza på nermere ett år!!

Dette ble en sunnere vaiant, med hjemmelaget tomatsaus, karbonadedeig-masse masse! Fersk brokkoli, ja dere hørte rikig, brokkoli. Førrste gang det prøves, men kan ambefales! Og så hadde jeg på masse ost på toppen, og NYT!?!

Da må den prøves på onsdag!

[Karoline84]

For bilder av ferdige pizzaen,gå inn på treningsloggen min

[Lily]

  "Karoline84 skrev:

For bilder av ferdige pizzaen,gå inn på treningsloggen min

Du burde legge en link under profilen din

[Gjest aaa]

  "Karoline84 skrev:

For bilder av ferdige pizzaen,gå inn på treningsloggen min

Jeg skulle, som Lily, til å be om link

[Karoline84]

  "Little Engine that Could skrev:

Jeg skulle, som Lily, til å be om link

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/karolines-trenings-logg-ny-motivasjon.3016/page-6#post-202071

Link til loggen min