Hva skjer med kroppen ved kaloriunderskudd?

[Lotta]

Hvis man ligger i et kaloriunderskudd som tilsvarer en vesentlig negativ differanse fra basalforbrenning, hvordan løser kroppen oppgavene da? I og med at kaloriunderskudd er en betingelse for å gå ned i vekt antar jeg at kroppen benytter kroppens fettreserver til å finne energi. Men endel jenter mister jo f.eks mensen ved stort kaloriunderskudd over tid, også ved høyere fettprosent. Betyr dette at kroppen "pauser" enkelte funksjoner som følge av kaloriunderskuddet? Hvilke andre ting enn menstruasjon vil dette da potensielt ramme? Hvordan vil et eventuelt kaloriunderskudd påvirke f.eks sårtilheling?

Hvis dette er et veldig åpenbart svar på dette må dere gjerne flytte innlegget under dumme spørsmål, men jeg fant lite på dette på google..

[Emma88]

Jeg lurer på det samme, det var ikke dumt spm i mine øyne

[Gjest ILU]

Nøkkelen ligger i hormonene. sjekk ut www.bodyrecomposition.com for detaljert info om du det spør om.

[Vegard L]

Kroppen vil dekke energibehovet sitt med å hente ut energi fra fettlagrene, det er prinsippet bak slanking.

Men, om du spiser mindre enn du trenger, så vil kroppen også gjøre det den kan for å redusere forbruket, slik at kroppsvekten skal holdes mest mulig konstant. Dette gjøres først og fremst ved å redusere mengden spontan aktivitet, noe som hos individet kan oppleves som redusert overskudd/slapphet. I tillegg kan energien som brukes på funksjoner som ikke er livsviktige reduseres.

Totalt sett er det mange tilpasningsmekanismer som prøver å sørge for at kroppsvekten er stabil.

[Lotta]

Kroppen vil dekke energibehovet sitt med å hente ut energi fra fettlagrene, det er prinsippet bak slanking.

Men, om du spiser mindre enn du trenger, så vil kroppen også gjøre det den kan for å redusere forbruket, slik at kroppsvekten skal holdes mest mulig konstant. Dette gjøres først og fremst ved å redusere mengden spontan aktivitet, noe som hos individet kan oppleves som redusert overskudd/slapphet. I tillegg kan energien som brukes på funksjoner som ikke er livsviktige reduseres.

Totalt sett er det mange tilpasningsmekanismer som prøver å sørge for at kroppsvekten er stabil.

Vet man hvilke funksjoner som det da kuttes og reduseres i først? Satt i en kontekst - jeg er nyoperert og har en relativt stor sårflate som jeg selvfølgelig ønsker at skal gro snarest mulig. Hvis jeg, av ymse årsaker, ikke skulle få i meg nok mat - er det da sannsynlig at sårtilheling anses som "nedprioriterbart"?

Dette er i utgangspunktet et spørsmål jeg har litt ifm manglende matlyst og litt ifm den dagen jeg kan begynne trening igjen..

[Vegard L]

Dette kan jeg ikke gi deg noe godt svar på, men generelt ved sykdom blir man raskere frisk om matinntaket er tilstrekkelig. Jeg går utifra at dette også gjelder sårtilhelning. Det som først og fremst blir prioritert er hjerne, hjerte og de andre livsviktige organene.