Kvalm av Protein pulver?

[scmiscmi]

Jeg drikker proteinpulver etter trening. Ellers prøver jeg å få i meg proteiner fra mat. ( prøver). Jeg skal ha ca litt over 100 gram om dagen. Men jeg blir så kvalm etter jeg har drukket p.drikken . Har bare PF sin og den smaker litt for søtt/syntetisk. Har noen tips om noen andre? vanlig å bli kvalm? kan det være for hardt for magen? Hvis jeg blander ut mindre enn det jeg skal ha går det bedre og så tar jeg opppi isbiter. Da smaker det bedre . Er vel kanjse å prøve seg frem?

[Kristin Charm]

Selv har jeg kun prøvd det fra prozyme, og reagerte kjempedårlig på det. Prøvde flere ganger, men fikk alltid kjempevondt i magen og ble utrolig kvalm. Har planer om å prøve et annet merke for å se om det er det som kan være problemet Om det ikke bedres får du gjøre det samme!

Men 100g protein om dagen bør jo ikke være så vanskelig! En boks mager kesam eller cottage cheese har 40g proteiner i seg, go en kyllingfilet 30-40g Slik blir det fort en del, bare du velger riktige råvarer

[Jane]

Virker som om det er smaken du blir kvalm av..

Jeg er ingen fan av PF sine produktet. Men om du sender noen mailer rundt og spør etter smaksprøver så kan du finne en smak du liker.

Jeg anbefaler produktene fra www.norkost.no. De sender også ut smaksprøver:)

[GrommiZ]

Jeg prukte PF proteinpulver før, og var ikke fornøyd med det.. Nå bruker jeg Self Micro Whey Active sjokolade, den smaker faktisk ganske så bra

[marte89]

Kan man bli lettere kvalm av caseinpulver? Jeg blir utrolig kvalm av casein, men ikke whey!

[Jane]

Kan man bli lettere kvalm av caseinpulver? Jeg blir utrolig kvalm av casein, men ikke whey!

Jeg blir ikke kvalm av kasein. Men det er kanskje individuelt. Jeg er ikke noe glad i Whey men har aldri blitt kvalm av det.

[marte89]

Det kan bare være smaken/merket. Men begynte å vurdere om man kan være kasein-intolerant..

[WisthL]

Whey cooler cran' raspberry coctail. Litt mindre proteiner, men dog uten fett og karb. Og tynn konsistens og god smak. Noe søt, men bedre enn alt annet spør du meg:)

[scmiscmi]

Får prøve et annet merke og heller ta litt mindre pulver i starten. Men prøver å få det igjennom kosten. Det er ca 100 gr jeg trenger, rundt der. Er glad i CC, er vokst opp på CC og protein pulver, og syntes PP var kjempe godt da jeg var liten. he he. Har vokst opp med en far som kroppsbygger så fikk jeg det inn med morsmelka. ( min far er 60 og stilte for tre- fire år siden i NM, stilig det da:) Prøver å spise nok, men jammen ikke lett:). Skal se om jeg får tak i prøver:)

[Tuba]

Norkost er desidert best på smak.

[scmiscmi]

skal prøve norkost og andre. Men akkurat nå får jeg vente noen dager. Lagde heller protein lapper til frokost md bakepro:=)

[JuMu]

jeg ble også veldig kvalm av PF sin 100% whey. prøvde meg på star nutrition sin, blir ikke kvalm!

prøvde både sjokolade og jordbær, grøsser av tanken på PF sine proteinprodukter.

[Mads]

Kan hende at man drikker for fort også? Det skjer iallefall med meg, at jeg drikker for mye for fort