Gå til innhold
coby

Er det vanlig/noen som får flere gule blåmerker ved lite mat/veldig lite proteiintak?

Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Får du blackouts i fylla? Er du aggresiv? Sloss du mye? Blir du mishandlet mens du sover? 

 

Blåmerke, misfarging som skyldes blødning i huden, oftest på grunn av skade. Noen får lett blåmerker. Dette kan skyldes at karene i huden, eller bindevevet rundt karene, er blitt skjøre på grunn av høy alder eller som en følge av bruk av visse medisiner, særlig kortisonkremer eller kortisontabletter. Blåmerker kan også skyldes svikt i blodets evne til å koagulere.

Fargen på blåmerkene endrer seg over tid fra blåfiolett til grønn, brunlig og gul, før den forsvinner. Dette skjer vanligvis etter 2–3 uker, etter hvert som blodfargestoffet brytes ned og forsvinner. I noen hudområder vil blåmerker forskyve seg nedover, for eksempel fra pannen og ned rundt øynene, eller fra leggen og ned mot foten. Dette skyldes at blodet i vevet siger nedover.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
21 minutter siden, Superspurv skrev:

Får du blackouts i fylla? Er du aggresiv? Sloss du mye? Blir du mishandlet mens du sover? 

 

Blåmerke, misfarging som skyldes blødning i huden, oftest på grunn av skade. Noen får lett blåmerker. Dette kan skyldes at karene i huden, eller bindevevet rundt karene, er blitt skjøre på grunn av høy alder eller som en følge av bruk av visse medisiner, særlig kortisonkremer eller kortisontabletter. Blåmerker kan også skyldes svikt i blodets evne til å koagulere.

Fargen på blåmerkene endrer seg over tid fra blåfiolett til grønn, brunlig og gul, før den forsvinner. Dette skjer vanligvis etter 2–3 uker, etter hvert som blodfargestoffet brytes ned og forsvinner. I noen hudområder vil blåmerker forskyve seg nedover, for eksempel fra pannen og ned rundt øynene, eller fra leggen og ned mot foten. Dette skyldes at blodet i vevet siger nedover.

Årsaken til blåmerket kan være at du får i deg for lite protein, skriver The Independent.

Protein er svært viktig for kroppens naturlige helbredelse. Proteinmangel kan blant annet føre til redusert muskelmasse og –styrke, forverret sårheling, A-vitaminmangel, nedsatt immunforsvar, væskeansamlinger, hormonmangel og redusert allmenntilstand.

SUNT OG GODT: Egg er en god proteinkilde. Foto. Scanpix

Proteinmangel kan også gjøre at blåmerker kan utvikle seg lettere og vare lenger. Andre tegn på proteinmangel er tretthet, riller på neglene, opphovnede ankler og kramper.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
2 timer siden, Superspurv skrev:

Dette er iallefall bullshit. Du klarer deg fint med 25-50gram proteiner om dagen. Ellers hadde 90% av befolkningen vært omgitt av blåmerker.

Vet du hvor mye gram proteiner vegetarianere får i seg?

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Nei, men mennesker har overlevd i X antall år, uten proteintilskudd og kjøtt. Finnes ikke noe magisk tall man må over.

Regelen er: Får du i deg nok kalorier, får du i deg nok proteiner. 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

32 minutter siden, Superspurv skrev:

Nei, men mennesker har overlevd i X antall år, uten proteintilskudd og kjøtt. Finnes ikke noe magisk tall man må over.

Regelen er: Får du i deg nok kalorier, får du i deg nok proteiner. 

Og det er problemet her. Spiser kanskje 1600-1800 kcal om dagen nå, og derav svært lite protein. Synes det høres logisk ut med blåmerker

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
1 time siden, coby skrev:

Og det er problemet her. Spiser kanskje 1600-1800 kcal om dagen nå, og derav svært lite protein. Synes det høres logisk ut med blåmerker

Dersom blåmerkene er kostholdsrelatert, hvorfor tror du det er "Mangel" på akkurat proteiner og ikke for eksempel vitaminmangel ? Sistnevnte er for meg langt mer sannsynlig enn proteinmangel, men jeg er ikke noe ekspert på temaet.

Har bare aldri hørt om at man får blåmerker av et proteinfattig kosthold. 

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
5 timer siden, NoBro skrev:

Dersom blåmerkene er kostholdsrelatert, hvorfor tror du det er "Mangel" på akkurat proteiner og ikke for eksempel vitaminmangel ? Sistnevnte er for meg langt mer sannsynlig enn proteinmangel, men jeg er ikke noe ekspert på temaet.

Har bare aldri hørt om at man får blåmerker av et proteinfattig kosthold. 

Fordi mangel på vitaminer er svært uvanlig, og gir sympomer i form av slapphet osv.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
2 minutter siden, coby skrev:

Fordi mangel på vitaminer er svært uvanlig, og gir sympomer i form av slapphet osv.

Og blåmerker av for lite proteiner er vanlig ? 

Hva mener du forresten med "For lite proteiner" ?

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
2 timer siden, NoBro skrev:

Og blåmerker av for lite proteiner er vanlig ? 

Hva mener du forresten med "For lite proteiner" ?

Jeg mener under 20-25 gram.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider
17 timer siden, coby skrev:

Jeg mener under 20-25 gram.

Har aldri hørt om det. 

Men hvordan klarer du å få i deg så lite som 20-25 gram protein ? 

Få et eksempel på hva du spiser ila en dag.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Du fastslår deg på en teori du har funnet på selv. Ikke bra.

 

Vitaminmangler er kjempevanlig. Spesielt d3 og b12. Dette er ikke et typisk spørsmål du kan få et godt svar over internett på. Anbefaler deg å dra til fastlegen.

Del dette innlegget


Lenke til innlegg
Del på andre sider

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå

×

Viktig informasjon

Vi benytter cookies til analyseformål, tilpasning av innhold og annonser og for å videreutvikle våre tjenester. Les mer her