Gå til innhold

Hvorfor får jeg tretthetsbrudd i naviculare i foten så ofte?


Rudsmoen

Anbefalte innlegg

Kjenner nok en gang at det er en stikkende følelse i det jeg letter foten etter steget, kjennes ut som at det kan være starten på nok et tretthetsbrudd... Det kan selvfølgelig være noe annet også, men etter tre tiligere tretthetsbrudd i naviculare i både høyre og venstre fot de siste to årene, så føler jeg at jeg vet hvordan det kjennes ut. Hadde en ganske hard 15km løpetur i dag, og kjente en svak stikkende følelse nesten med en gang etter løpeturen. Derfor lurer jeg på om noen kan ha noen forslag på hvorfor naviculare beinet mitt er så utsatt for skader? Vet at dorsifleksjon i ankelen kan være en faktor og gamle slitte sko.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

59 minutter siden, Rudsmoen skrev:

Kjenner nok en gang at det er en stikkende følelse i det jeg letter foten etter steget, kjennes ut som at det kan være starten på nok et tretthetsbrudd... Det kan selvfølgelig være noe annet også, men etter tre tiligere tretthetsbrudd i naviculare i både høyre og venstre fot de siste to årene, så føler jeg at jeg vet hvordan det kjennes ut. Hadde en ganske hard 15km løpetur i dag, og kjente en svak stikkende følelse nesten med en gang etter løpeturen. Derfor lurer jeg på om noen kan ha noen forslag på hvorfor naviculare beinet mitt er så utsatt for skader? Vet at dorsifleksjon i ankelen kan være en faktor og gamle slitte sko.

Løpeteknikk og treningsmengde spiller nok inn her, men det beste er å gå til en manuellterapeut, lege eller noen andre som eventuelt kan henvise deg til røntgen. Det er litt vanskelig å diagnostisere på nett :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...