Siv Elin Skrevet 25. januar 2012 Skrevet 25. januar 2012 Både jeg og hunden trenger å bli i bedre form Jeg skal gå ned x-antall kilo i vekt og hunden trenger å bygge både muskler og kondisjon for å klare av trening og konkurranse, så jeg tenkte slå to fluer i en smekk med at vi trener sammen. Derfor trenger jeg tips på morsom og effektiv trening Intervalltrening, jogging/løping og turer i ulendt terreng er selfølgelig med på listen min, men har dere noen flere råd til meg? Siter
rudboy Skrevet 25. januar 2012 Skrevet 25. januar 2012 Kostholdet er det viktigste, men du bør varierer mellom intervaller og litt roligere langturer Siter
Siv Elin Skrevet 25. januar 2012 Forfatter Skrevet 25. januar 2012 Jo jeg er klar over at kostholdet er det viktigste Men jeg føler at jeg trenger litt inspirasjon til å komme meg ut av sofaen igjen Siter
rudboy Skrevet 25. januar 2012 Skrevet 25. januar 2012 Da er det bare å komme seg ut En blanding av intervaller og lengre turer er bra for formen Siter
Velvet Skrevet 26. januar 2012 Skrevet 26. januar 2012 Meld dere på agility. Ikke så mye trening for deg, men for bikkja som skal opp og ned overalt så er det det Siter
Siv Elin Skrevet 26. januar 2012 Forfatter Skrevet 26. januar 2012 Er utdannet agilityinstrukör selv men akkurat nå står hindrene i vinterforvaring. Og trener man agility riktig så blir det en hel del bevegelse för föreren også Siter
Janeee Skrevet 26. januar 2012 Skrevet 26. januar 2012 Skiturer Min trekker ikke med mindre det er kjentfolk foran så til tider er det jeg som trekker han nesten hvis det er forstyrrende elementer bak men er moro:) Siter
Siv Elin Skrevet 26. januar 2012 Forfatter Skrevet 26. januar 2012 Ja, vi må bare få litt mer snö först. Er akkurat litt för lite Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.