oleks Skrevet 2. desember 2015 Del Skrevet 2. desember 2015 kjøpte meg PF's Big Mass Weight Gainer her om dagen og la merke til at en kg er for 8 serveringer, stemmer det? og i tilfelle, når bør jeg ta en porsjon og skal den drikkes? vanskelig for å se for meg at 125g pulver og 3dl melk/vann blir flytende nok til å drikkes Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34887-gainer/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
oleks Skrevet 3. desember 2015 Forfatter Del Skrevet 3. desember 2015 noen? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34887-gainer/#findComment-1171816 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Swålruz Skrevet 4. desember 2015 Del Skrevet 4. desember 2015 Ja, det stemmer - det er jo en gainer. På PF sine sider står det at man skal ta to-tre slike serveringer daglig (alt etter hvor mye man vil gå opp i vekt). Videre står det at gaineren skal drikkes som mellommåltid, og rett etter treningsøkter.Blir konsistensen for tykk, kan du ha vann oppi, eller enda mer melk. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34887-gainer/#findComment-1171863 Del på andre sider Flere delingsvalg…
oleks Skrevet 5. desember 2015 Forfatter Del Skrevet 5. desember 2015 ok, takk Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34887-gainer/#findComment-1171966 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Darach_Ùr Skrevet 9. januar 2016 Del Skrevet 9. januar 2016 Challenge accepted? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34887-gainer/#findComment-1174324 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.