ABC123 Skrevet 29. oktober 2015 Del Skrevet 29. oktober 2015 Tittelen sier vel egentlig alt jeg lurer på, men jeg kan prøve å forklare.Jeg har gått ned en del kg i vekt (igjen) og jeg ser tydelige endringer på kropp og klærne blir større, MEN jeg irriterer meg over denne "BH-valken" på ryggen. SportsBHen gnager om jeg ikke passer på å få den "riktig" på, så nå vil jeg legge til mer trening på kjernemuskulatur og rygg. Men hvilke øvelser bør jeg fokusere på om jeg ønsker se endringer der ? Jeg har ikke noe problem med å bli større over ryggen om det er det som skal til, men jeg vet ikke helt hvor jeg skal begynne Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34652-bh-valken/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
FrkHoel Skrevet 29. oktober 2015 Del Skrevet 29. oktober 2015 Roøvelser, nedtrekk, markløft. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34652-bh-valken/#findComment-1168372 Del på andre sider Flere delingsvalg…
ABC123 Skrevet 29. oktober 2015 Forfatter Del Skrevet 29. oktober 2015 (endret) Roøvelser, nedtrekk, markløft. Alt som gir smerter i skuldra altså... Jeg hadde et håp om å legge inn noen nye øvelser... Men takk for tips! Endret 29. oktober 2015 av ABC123 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/34652-bh-valken/#findComment-1168376 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.