Forsvaret

[Pjokk1]

Hei!

Jeg lurer på om noen har et godt treningsprogram for forsvaret? Leter etter ett program basert på variasjon og de ulike elementene man trenger for å være godt forberedt til forsvaret.

[Therese]

Hei!

På Forsvaret sine egne hjemmesider finner du det meste du trenger av informasjon

https://forsvaret.no/karriere/forstegangstjeneste?pk_campaign=Forsideknapper&pk_kwd=forstegangstjeneste-topp

Forsvaret har veldig mye varierte tjenester, så om du gir oss litt mer informasjon om hvor du skal tjenestegjøre så kan en også svare deg mer spesifikt

[Cocho]

Jeg snakker bare fra egen erfaring her, men jeg var i 2.Bn, som lett infanterist (altså full pakning, null kjøretøy og "gutta på skauen" i dager i strekk). Veldig fysisk og psykisk krevende til tider. Og jeg kan bare si en ting, som jeg skulle ønske jeg var klar over før jeg gikk inn. Og det er, bli vant med å gå med sekk! Ellers kan det være greit å pushe litt på kondisen. Styrke er ikke veldig sentralt. Mestparten av aktiviteten blir av typen utholdende styrke, så noe ny pers i benk er irrelevant.

Når det er sagt, så vil dere få en innledende periode, altså rekrutten, som vil forberede dere på selve tjenesten. Der får dere trent og terpa på det som er.

 

Lykke til!