Kan søtningsmidler hindre/minske treningsresultater?

[Veslemøy]

Hei. Mange bruker proteinpulver som inneholder søtstoff, både naturlige og kunstige. Flere sunne alternativer inneholder også det. Er det noe som kan gi negative konsekvenser på kroppen mtp styrke, og selve fysikken? Det er kanskje et dumt spørsmål, men det er vel ikke bare jeg som fristes av sunne alternativer som questbarer for eksempel.

Takk på forhånd:)

[Inger-Lise]

Nei du kan fint nyte så mye søtningsstoffer du vil, ingen innvirkning på blodsukker, fettlagring eller kroppskomposisjon.

Nyt og vær glad

[Veslemøy]

Takk for svar! Da trenger jeg ikke ha dårlig samvittighet lenger for at jeg spiser noen questbars i uken