Hvilket squatrack bør jeg kjøpe?

[emin]

Hei!

Jeg trenger et rack for knebøy og benkpress til treningsrommet mitt, og lurer på et av disse. Noen grunn til at det ene er å foretrekke framfor det andre? Sånn bortsett fra at det ene henger sammen, og det andre er todelt. Jeg forventer ikke å løfte 100 kg+ akkurat.

http://www.aktivshop.no/products/squat-rack-mg35

http://www.aktivshop.no/products/squat-rack

[anorakk]

Hvis det står mellom disse to hadde jeg tatt det billigste. Det har lite å si hvis du aldri forventer å komme over 100kg.

Mer relevant er kanskje spörsmålet om hvorfor du ikke forventer å komme over 100kg. Er du mann er det nesten uunngåelig å komme over 100kg hvis du faktisk trener jevnt og trutt, og er du kvinne er det også ganske sannsynlig at du kommer dit hvis du har tenkt til å fokusere på böy som en hovedövelse. Hvilket du selvfölgelig har, siden det er den viktigste övelsen man kan gjöre.

[Øivind76]

Så ikke den to-delte litt scetchy ut, nesten uansett?

[eggz0r]

Kjøp noe skikkelig med en gang. Disse er veldig bra.

http://www.trimutstyr-frydenlund.no/stativ/stativ.html

[emin]

Jeg er jente, og med dagens 30 kg så tviler jeg på at jeg bikker 100. Styrke er ikke treninga jeg prioriterer høyest, det går mest i løping. En annen sak er et kneproblem jeg har som hindrer meg i å løfte for mye (leddbåndskade). Jeg har 80 kg 1RM som rekord en gang i en periode da jeg var flink å prioritere styrketrening, men jeg har ikke helt motivasjonen til å komme tilbake dit med det første da jeg trener mot halvmaraton om et år. Styrketreninga blir da et ledd i å forebygge løpeskader.

Takk for svar.