Martin A. Skrevet 29. juni 2015 Del Skrevet 29. juni 2015 Hei Jeg er ny her på firtnessbloggen med intensjon om å få noen gode tips og råd. Jeg jobber i et selskap i sentrum hvor vi benytter oss av kantinen Fazer. Jeg har et meget godt kosthold når jeg ikke er på jobb. Det betyr at jeg sliter kanskje med å få i meg riktig mat når jeg spiser lunsj. Sliter med å få med meg matpakke på jobb, men så er spørsmålet. Hva kan jeg spise til lunsj med høyt proteininnhold? Trener 6 ganger i uken, veier 75 kilo og er 179 cm over bakken. Målet er ikke vektreduksjon eller vektøkning. Kun vedlikehold. Post gjerne din lunsj her for litt inspirasjon. Takk for oppmerksomheten! - Martin Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
mrtn Skrevet 29. juni 2015 Del Skrevet 29. juni 2015 Jeg pleier å spise cottage cheese med blåbær, bringebær, banan og peanøttsmør på polarbrød! Utrolig godt Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
StiligeCecilie Skrevet 30. juni 2015 Del Skrevet 30. juni 2015 IIFYM? Jeg spiser også lunsj som vi får levert på jobb, justerer litt resten av dagen utifra det Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.