Muscle up av Silje Mariela

[Tina Angelica]

Hei

Nå har jeg trent etter mitt selv komponerte program i rundt 4-5 mnd, og tenker det er på tide å variere litt. Lurer på å prøve Silje Marielas 12 ukers ''muscle up'', er det noen som har erfaring med dette programmet?

[xZinix]

Anbefales Det er veldig morsomme og varierte økter. Ikke for lange og ikke for korte.

I tillegg blir du medlem i forumet på face, som virkelig er gull verdt. Der kan du stille alt av spørsmål, og både Silje og andre medlemmer svarer og hjelper Og ikke bare i forhold til programmet, men trening og kosthold generelt!

[Tina Angelica]

Anbefales Det er veldig morsomme og varierte økter. Ikke for lange og ikke for korte.

I tillegg blir du medlem i forumet på face, som virkelig er gull verdt. Der kan du stille alt av spørsmål, og både Silje og andre medlemmer svarer og hjelper Og ikke bare i forhold til programmet, men trening og kosthold generelt!

Økte du mye i styrke også på programmet eller? Ellers høres det jo supert ut Tusen takk for tilbakemelding!

[Min treningslykke]

Jeg har brukt første utgaven av Muscle up som hun lagde og syns det var kjempegøy! Variert og passe lange økter, økte både i styrke og muskelmasse og har gjentatt programmet noen ganger

[Tina Angelica]

Jeg har brukt første utgaven av Muscle up som hun lagde og syns det var kjempegøy! Variert og passe lange økter, økte både i styrke og muskelmasse og har gjentatt programmet noen ganger

Takk for svar