Akse Skrevet 9. mars 2015 Del Skrevet 9. mars 2015 Jeg liker å spurte litt ute når været er ok ( hadde årets første økt i dag) Førsteprioritet er summershreddiness, ikke å bli raskere. Risikerer man noe særlig plager ved å spurte slik man føler for å spurte, eller burde man studere løpsteknikk? Eller løper man sånn noenlunde korrekt hvis man alltid har hatt ok hurtighet? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33053-sprinting-er-teknikk-viktig/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Edmha Skrevet 27. april 2015 Del Skrevet 27. april 2015 Det er alltid greit å få sjekket teknikken og hva slags type sko du trenger. Men samtidig hvis du ikke merker noen smerter så er det kanskje ikke relevant. Tok turen innom løplabbet og kjøpte sko. Fikk noen gode tips for hvordan jeg skulle løpe etter å ha studert meg selv Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33053-sprinting-er-teknikk-viktig/#findComment-1137490 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tor Skrevet 27. april 2015 Del Skrevet 27. april 2015 Ja, definetivt. God oppvarming Innsikt i basics Og nedtrapping Thess kan gå i detaljer. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/33053-sprinting-er-teknikk-viktig/#findComment-1137637 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.