Benkpress til kloss

Av Aldara
12. november 2014 i Styrketrening

Del

Anbefalte innlegg

Skrevet 1. desember 2014

Teknikken bør sjekkes først, men du kan prøve f.eks spoto-press, der du pauser 1-2 sec 3-5 cm over brystet.

Takk for tips

Fortsetter under...

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del