Treningsrom hjemme

[FredrikSlaa]

Hei! Jeg og pappa skal kjøpe treningsapparater til treningsrom hjemme. Det skal bli benyttet i hovedsak til styrketrening. Har noen på forumet forslag, anbefalinger om styrkeappararater eller divers utstyr som burde kjøpes? Kommer til å hande for 10-15k. Takker for svar

[Aurelius]

Det første som slår meg, er innkjøp av knebøyrack, vektstang og vektskiver. Da har du dekket en god del baseøvelser, sleng inn en benk til benkpress, og en pullup-bar til chins/pullups, utover dette er det få ting du egentlig trenger.

Men det er basert på at du kan, og vil, trene baseøvelser som knebøy, markløft, press, benk etc.

Vil du bare holde deg til maskiner er jeg hakket mer usikker på hva du trenger.

[FredrikSlaa]

Takk for svar! Jeg hadde også tenkt noe i den duren før jeg skrev innlegget. Baseøvelser passer meg fint

[Myr]

Maskiner og piss blir dyrt. Hør på Aurelius. Med et knebøystativ (gjerne justerbart så du kan bygge om til benk) olympiastang og vektskiver kan du gjøre alt du trenger. Hold et øye åpent på finn.no.

[FredrikSlaa]

[Aurelius]

Jeg fikk meg et rack og 110 kg for 5000 kroner, så kostet jeg på meg stang for en tusenlapp fra sportmaster, så det skal ikke mye til.

[FredrikSlaa]

Såpass ja